活動主題:【台北】107年青少年情緒人際團體

活動日期:107.04.13

【台北】107年青少年情緒人際團體

【活動主題】【台北】107年青少年情緒人際團體

【日期】107.04.13 星期五

【時間】18:30-20:30

【地點】地點: 格瑞思心理諮商所

【講師】陳忠寅

【職稱】心理師

【主辦單位】財團法人赤子心教育基金會

有時候情緒就突然衝上來,很多時候也沒想清楚就做了,常常覺得後悔…別人常常罵我不專心聽人講話,但真的有太多東西吸引我了啊!

我也想跟家人朋友好好相處、交朋友,但我們總是容易起衝突,怎麼辦呢?

本團體將以自我探索與整合為起點,提升成員的自我概念,進而拓展到對情緒與人際關係形成正向影響。

日期

主題

活動內容

備註

4/13

全面啟動

說明團體目標、澄清成員期望,訂定團體共識與規範。

家長座談會

4/20

 人生按個讚

透過小遊戲自我探索,透過他人的觀點,覺察看不到的

自己,欣賞自己好的特質,重新架構負向自我概念。

 

4/27

情緒急轉彎

探索情緒如何出現,覺察自己內在不斷出現的「自動化思考」。

 家長座談會

 

5/4

關係協奏曲

人際關係常碰到的經驗、情緒與人際互動的關聯。

 

5/11

聽說好溝通

了解溝通當中「表達」與「傾聽」的重要性,同時了解如何正

確傾聽、同理心訓練。

 

5/18

搖滾未來

統整團體收穫與分享、團體成員彼此回饋與讚美。

 共同參與