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活動主題：【台北】107年青少年情緒人際團體
活動日期：107.04.13
【活動主題】【台北】107年青少年情緒人際團體
【日期】107.04.13 星期五
【時間】18:30-20:30
【地點】地點: 格瑞思心理諮商所
【講師】陳忠寅
【職稱】心理師
【主辦單位】財團法人赤子心教育基金會
有時候情緒就突然衝上來，很多時候也沒想清楚就做了，常常覺得後悔…別人常常罵我不專心聽人講話，但真的有太多東西吸引我了啊！
我也想跟家人朋友好好相處、交朋友，但我們總是容易起衝突，怎麼辦呢？
本團體將以自我探索與整合為起點，提升成員的自我概念，進而拓展到對情緒與人際關係形成正向影響。
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日期 |
主題 |
活動內容 |
備註 |
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4/13 |
全面啟動 |
說明團體目標、澄清成員期望，訂定團體共識與規範。 |
家長座談會 |
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4/20 |
人生按個讚 |
透過小遊戲自我探索，透過他人的觀點，覺察看不到的 自己，欣賞自己好的特質，重新架構負向自我概念。 |
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4/27 |
情緒急轉彎 |
探索情緒如何出現，覺察自己內在不斷出現的「自動化思考」。 |
家長座談會
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5/4 |
關係協奏曲 |
人際關係常碰到的經驗、情緒與人際互動的關聯。 |
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5/11 |
聽說好溝通 |
了解溝通當中「表達」與「傾聽」的重要性，同時了解如何正 確傾聽、同理心訓練。 |
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5/18 |
搖滾未來 |
統整團體收穫與分享、團體成員彼此回饋與讚美。 |
共同參與 |
